Constipação infantil: saiba como ajudar seu filho

A constipação não é divertida para crianças pequenas, mas você pode ajudar seu filho a passar por isso.

O que é constipação infantil?

De acordo com a Cleveland Clinic, seu filho pode às vezes ter fezes duras e secas que são dolorosas de passar. Até 20% das crianças experimentam constipação ao mesmo tempo. Uma criança constipada normalmente faz cocô menos de duas vezes por semana. Embora seja difícil ver seu filho sofrer de constipação, aqui estão algumas recomendações para ajudar seu filho a ter uma evacuação saudável e prevenir a constipação no futuro.

O que causa a constipação infantil

A Mayo Clinic lista muitas causas de constipação infantil, que incluem:

• Retenção: Eles não querem evacuar porque estão ocupados, estão longe de casa ou temem ter uma evacuação dolorosa devido a um histórico de constipação.
• Treinamento do toalete: Se a criança for muito jovem para começar o treinamento do toalete, ela pode segurar as fezes.
• Mudança na dieta: A falta de frutas e vegetais ricos em fibras ou a falta de líquidos em sua dieta podem causar constipação.
• Mudança na rotina: Qualquer mudança na rotina, como viagens, estresse, clima ou começar a estudar fora de casa, pode levar à constipação.
• Medicação: Certos medicamentos podem levar à constipação.
• Alergia ao leite de vaca: Uma alergia ao leite de vaca ou simplesmente consumir muitos laticínios pode causar constipação.
• Histórico familiar: um componente genético ou ambiental pode causar a constipação.
• Condição médica: raramente, pode indicar um problema médico subjacente.

Sintomas de constipação infantil

De acordo com Johns Hopkins, alguns sinais de perigo comuns de constipação infantil são dor de barriga, inchaço ou cólicas. A criança pode mostrar sinais de tentar não fazer cocô, como cerrar os dentes, cruzar as pernas ou ficar com o rosto vermelho.

Encoprese, ou sujar o pijama ou a cueca, é um sintoma de constipação. O Dr. Patrick Reeves e a Dra. Christine Wassdorp Hurtado disseram em um artigo recente da Academia Americana de Pediatria (AAP) que "quando o cocô transborda como diarreia por causa da constipação, chamamos isso de encoprese. A encoprese pode ser muito alarmante para crianças e pais porque pode parece diarreia causada por infecções. No entanto, na verdade é o corpo da criança tentando evacuar uma grande quantidade de fezes."

Fissuras anais são outro sintoma de constipação. É quando a pele ao redor do reto e do ânus apresenta pequenos rasgos causados pela passagem das fezes duras. Pode causar sangramento mínimo, que é percebido no papel higiênico após a limpeza.

As estrias fecais são causadas quando a criança libera gases e há estrias ou pedaços de fezes deixados na cueca.

Alívio da constipação infantil

Tanto Reeves quanto Wassdorp Hurtado recomendam o Eat 5! para ajudar na prisão de ventre. Ao comer cinco porções de frutas e vegetais diariamente, seu filho deve ter fibras suficientes em sua dieta para promover um movimento intestinal saudável.

Certifique-se de que eles estão bebendo água suficiente.

Incentivar a atividade física; isso freqüentemente ajuda na passagem das fezes.

Usar um banquinho penico pode ajudar seu filho a passar pelas fezes com mais facilidade. Um banquinho penico muda a postura do corpo enquanto está sentado no vaso sanitário, por isso é anatomicamente mais fácil para as fezes passarem.

Laxantes de venda livre (OTC) podem ser úteis para provocar uma evacuação e estabelecer uma boa rotina intestinal. O PEG 350 é um laxante osmótico seguro que atrai mais água para o cólon para facilitar e amolecer as fezes, de acordo com a AAP.

Antes de usar qualquer medicamento OTC, fale com o médico do seu filho. Eles podem fornecer informações sobre a dose correta e por quanto tempo usá-la. Seu provedor pode recomendar que seu filho permaneça com este medicamento para manutenção após a "limpeza" inicial. O objetivo é fazer com que seu filho faça movimentos intestinais regularmente sem dor.

Amaciadores de fezes e supositórios também são tratamentos disponíveis. O prestador de cuidados de saúde do seu filho pode trabalhar com você para encontrar o tratamento mais eficaz. Se a constipação não melhorar, consulte o pediatra.

A constipação raramente é uma emergência médica; no entanto, se for acompanhada de febre, vômito ou dor de estômago ou retal que dure mais de uma hora, você deve procurar atendimento médico, aconselha a AAP.

Artigos Relacionados:

Quer que seus filhos comam legumes? Os pais devem dar o exemplo

Crianças estão consumindo muito açúcar e comem menos verduras

Confira aqui mais artigos sobre filhos

Escrito por: Sue Benzuly