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plataforma vibratória


A terapia de vibração pode ajudar o corpo e a mente em pessoas com esclerose múltipla


Pacientes com esclerose múltipla podem ser capazes de pensar com mais clareza e se mover com mais facilidade se fizerem regularmente o treinamento de vibração de corpo inteiro, relata um novo estudo piloto.

 

Um pequeno grupo de pacientes com esclerose múltipla que experimentou treinamento de vibração mostrou melhorias na tomada de decisão, processamento de informações, atenção e memória, de acordo com descobertas publicadas recentemente no International Journal of MS Care.

 

Eles também foram capazes de andar mais rápido e relataram melhora na qualidade de vida física e mental após a terapia.

 

O treinamento de vibração envolve ficar em uma plataforma que balança rapidamente. As vibrações aceleradas forçam seus músculos a se contrair e relaxar dezenas de vezes a cada segundo, mesmo que pareça que você está passivamente parado ali.

 

"A estimulação mecânica é muito pequena. Você mal pode senti-la porque o movimento é muito pequeno, de 1 a 2 milímetros, mas se move muito rápido", disse o pesquisador-chefe Feng Yang. Ele é professor associado de cinesiologia e saúde na Georgia State University, em Atlanta.


Ele estuda como terapia física potencialmente útil para pacientes com esclerose múltipla, vítimas de derrame e pessoas com lesões na medula espinhal ou outros distúrbios de movimento, disseram Yang e Kathy Zackowski, vice-presidente associado de pesquisa da Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla.

 

"Essa ideia de usar uma plataforma vibratória para terapia existe há pelo menos 10 anos, mas as evidências por trás disso estão surgindo lentamente", disse Zackowski, que não estava envolvido no estudo.

 

Estudos mostraram que a terapia de vibração pode melhorar a força, o equilíbrio e a flexibilidade em pessoas com esclerose múltipla, disse Yang.

 

Mas, nesses estudos físicos, os pesquisadores pensaram ter visto alguma melhora nas habilidades mentais dos pacientes também.

 

Para testar essa possibilidade, Yang e seus colegas recrutaram 18 adultos com esclerose múltipla e designaram aleatoriamente metade para fazer o treinamento de vibração três vezes por semana durante seis semanas.

 

Ao final do período de estudo, os pacientes apresentaram uma melhora média de 16% no processamento de informações e testes de atenção, uma melhora de 13% no planejamento e organização dos testes e uma melhora de 45% na memória.

 

Os pesquisadores não têm certeza de por que a fisioterapia ajudaria a habilidade mental, mas Yang suspeita que é porque o exercício há muito tempo está relacionado ao poder do cérebro.

 

"Existem tantos estudos que relataram que o treinamento de exercício regular ou atividade física regular pode preservar ou mesmo melhorar a cognição", disse Yang. "Estamos pensando que o treinamento de vibração como um tipo de treinamento físico também pode melhorar a cognição."

 

Yang e sua equipe estão planejando testes maiores, que serão necessários para verificar essas descobertas iniciais.

 

Zackowski disse: "Este artigo está realmente mostrando que é viável e seguro fazer isso, e houve algumas melhorias na cognição. Isso é bom, mas a pesquisa está em sua infância."

 

Neste ponto, é mais provável que você encontre uma plataforma de terapia de vibração em uma academia ou centro de fitness do que em um hospital ou clínica de reabilitação, disse Yang.

 

A terapia de vibração foi testada principalmente em pacientes com esclerose múltipla que podem andar por conta própria ou com a ajuda de uma muleta ou andador, disse Yang.

 

"Não tentamos este treinamento com quem não pode andar", disse ele. “Se eles não conseguem andar, não ficam em pé e por isso não conseguem fazer o treino, porque para fazer o treino é preciso estar em pé na plataforma”.

 

Os resultados de outros estudos indicam que a terapia de vibração pode ser mais útil para pessoas com EM com deficiência mais avançada, então os pesquisadores estão procurando maneiras de adaptar a plataforma para apoiar as pessoas que não conseguem ficar de pé por conta própria, disse Yang.

 

Zackowski não vê nenhum mal na terapia de vibração, mas ela está preocupada que as pessoas possam seguir essa opção não comprovada em vez de se dedicar ao trabalho árduo da reabilitação.

 

"Queremos uma solução rápida. Algo como uma pílula é muito mais atraente, porque dá menos trabalho. A reabilitação dá muito trabalho. Fazer os exercícios todos os dias exige muito esforço e tempo", disse Zackowski. "Usar uma ferramenta como esta, com sua novidade e é um pouco mais passiva, porque você realmente está apenas parado nela, não precisa fazer muito. Isso é atraente para muitas pessoas."

 

Zackowski tem duas opiniões sobre a terapia.

 

"O terapeuta de reabilitação holística em mim está dizendo que isso é uma ideia terrível, mas o clínico prático em mim é tipo, eu posso ver por que isso é atraente e não os está prejudicando, então é uma opção totalmente viável se pudermos mostrar que há benefícios a isso ", concluiu ela.

 

Mais Informações: A Mayo Clinic tem mais informações sobre vibração de corpo inteiro .

FONTES: Feng Yang, PhD, professor associado, cinesiologia e saúde, Georgia State University, Atlanta; Kathy Zackowski, PhD, vice-presidente associado, pesquisa, National MS Society; International Journal of MS Care , 2 de agosto de 2021

Por: Dennis Thompson (jornalista de saúde).

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