A saúde cardíaca das pessoas melhora em locais de trabalho mais flexíveis

Um local de trabalho mais amável e atencioso pode levar a uma melhor saúde cardíaca entre os funcionários mais velhos, conclui um novo estudo.

Os factores de risco para a saúde cardíaca dos trabalhadores mais velhos diminuíram significativamente quando os seus escritórios empregaram intervenções destinadas a reduzir os conflitos trabalho-família, relatam os investigadores na edição do American Journal of Public Health.

Especificamente, os seus factores de risco cardíaco reflectiam os das pessoas 5 a 10 anos mais jovens, quando a cultura do seu local de trabalho lhes proporcionava maior flexibilidade e apoio.

“O estudo ilustra como as condições de trabalho são importantes determinantes sociais da saúde”, disse a co-pesquisadora Lisa Berkman, diretora do Centro de Estudos de População e Desenvolvimento de Harvard.

“Quando as condições estressantes no local de trabalho e o conflito entre trabalho e família foram mitigados, vimos uma redução no risco de doenças cardiovasculares entre os funcionários mais vulneráveis, sem qualquer impacto negativo na sua produtividade”, acrescentou Berkman num comunicado de imprensa de Harvard. “Estas descobertas podem ter consequências particularmente importantes para os trabalhadores com salários baixos e médios que tradicionalmente têm menos controlo sobre os seus horários e exigências profissionais e estão sujeitos a maiores desigualdades na saúde.”

Para o estudo, os investigadores trabalharam com duas empresas – uma empresa de TI com 555 funcionários participantes e uma empresa de cuidados de longo prazo com 973 funcionários participantes.

Os pesquisadores treinaram os supervisores da empresa em estratégias que apoiam a vida pessoal e familiar dos funcionários. Equipes de supervisores e funcionários também participaram de treinamentos práticos para identificar novas formas de aumentar o controle dos funcionários sobre seus horários e fluxo de trabalho.

As mudanças no local de trabalho não tiveram um efeito significativo em todos os fatores de risco para a saúde cardíaca dos funcionários, descobriram os pesquisadores.

Mas houve melhorias significativas para os trabalhadores que entraram no estudo com elevados índices de risco cardíaco.

Esses funcionários da empresa de TI observaram uma redução nas pontuações de risco cardíaco equivalente a 5,5 anos de alterações relacionadas à idade, descobriram os pesquisadores.

Os resultados foram ainda mais impressionantes na empresa de cuidados de longa duração, onde os funcionários registaram uma redução equivalente a 10,3 anos.

A idade também desempenhou um papel. Os funcionários com mais de 45 anos e com pontuações de risco cardíaco mais elevadas tinham maior probabilidade de ver uma melhoria do que os trabalhadores mais jovens.

“A intervenção foi concebida para mudar a cultura do local de trabalho ao longo do tempo, com a intenção de reduzir o conflito entre o trabalho e a vida pessoal dos funcionários e, em última análise, melhorar a sua saúde”, disse o co-investigador principal Orfeu Buxton, diretor do Sleep, Health & Colaborador da Sociedade na Penn State University. “Agora sabemos que tais mudanças podem melhorar a saúde dos funcionários e devem ser implementadas de forma mais ampla.”

Artigos Relacionados:

Doenças Cardíacas: 8 dicas para a prevenção

Doenças cardíacas e sua relação com a depressão

Confira aqui mais artigos sobre doenças cardíacas

Escrito por: Dennis Thompson