Quando o diabetes atinge durante a gravidez, as mulheres comem de maneira mais saudável?

Por Robert Preidt

Mulheres que desenvolvem diabetes durante a gravidez não tendem a fazer dieta saudável ou fazer mudanças nos exercícios para ajudar a combatê-la, concluiu um novo estudo.

Isso pode ter consequências terríveis: o diabetes gestacional (relacionado à gravidez) aumenta os riscos de hipertensão arterial em mães, bebês maiores, parto cesáreo, baixo nível de açúcar no sangue em recém-nascidos e desenvolvimento de diabetes crônico mais tarde na vida.

As futuras mamães que desenvolvem a doença são geralmente aconselhadas a reduzir o consumo de carboidratos. Os carboidratos são encontrados em uma variedade de alimentos saudáveis ​​e não saudáveis, desde pão, refrigerante e macarrão até frutas e laticínios.

O novo estudo "destaca a importância da criação de programas individualizados para garantir que todas as mulheres com diabetes gestacional tenham sucesso em modificar sua dieta e otimizar sua saúde", disse a líder do estudo Stefanie Hinkle. Ela trabalha no ramo de epidemiologia do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano dos Estados Unidos.

No estudo, sua equipe analisou dados de dieta coletados de 72 mulheres com diabetes gestacional em 12 centros hospitalares nos Estados Unidos. Os pesquisadores descobriram que as mulheres limitaram sua ingestão diária de carboidratos em 48 gramas, principalmente reduzindo o consumo de suco em cerca de 0,4 xícaras por dia (cerca de 3 onças) e reduzindo o consumo de açúcar adicionado em cerca de 3,2 colheres de chá por dia.

O consumo de queijo das mulheres aumentou 0,3 xícaras por dia e elas beberam um pouco mais de bebidas adoçadas artificialmente, mostraram as descobertas. Eles não reduziram o consumo de grãos inteiros ou frutas inteiras e não aumentaram a ingestão de gorduras saturadas.

Essas últimas descobertas são reconfortantes porque carboidratos complexos de grãos inteiros ou frutas podem ser benéficos para o diabetes gestacional, enquanto as gorduras saturadas podem representar um risco ao promover o crescimento fetal excessivo, explicaram os pesquisadores.

"As melhorias na dieta que observamos não foram equitativas em todos os grupos de mulheres", disse Hinkle em um comunicado à imprensa do instituto.

As mulheres com menor probabilidade de reduzir a ingestão de carboidratos incluíram aquelas que eram obesas, tinham mais de um filho, eram hispânicas, tinham ensino médio ou menos ou tinham entre 35 e 41 anos, de acordo com o relatório.

Os pesquisadores também analisaram dados de exercícios de 84 mulheres com diabetes gestacional e descobriram que elas mantiveram quantidades de exercícios moderados ou vigorosos até o terceiro trimestre.

O estudo foi publicado em 19 de maio no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics .

Os resultados mostram que os profissionais de saúde podem fazer mais para ajudar as mulheres com diabetes gestacional a fazer maiores mudanças na dieta e nos exercícios, de acordo com os autores.

Eles acrescentaram que mais pesquisas são necessárias para identificar as maneiras mais eficazes de atingir esses objetivos.

Mais Informações

A American Diabetes Association tem mais informações sobre diabetes gestacional .

FONTE: Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano dos EUA, comunicado à imprensa, 19 de maio de 2021