Emergências médicas: saiba como agir

Lidando com emergências médicas

Por Peter Jaret

Emergências médicas podem ser assustadoras, especialmente se você estiver despreparado. Estar familiarizado com as instruções de primeiros socorros pode ajudá-lo a prevenir ou minimizar lesões graves. Pode até salvar vidas. Saber o que fazer lhe dará a confiança para agir com calma e rapidez.

Como você pode estar melhor preparado para emergências?

Mantenha uma lista de números de emergência pelo telefone. Se você tiver um celular, programe esses números na lista telefônica:

• Polícia
• Corpo de Bombeiros
• Hospital local
• SAMU
• Médico da família

Faça uma lista de medicamentos que você e sua família tomam. Conheça os nomes dos seus medicamentos e por que você toma cada um deles. Observe as dosagens e com que frequência você deve tomá-las todos os dias. Conheça os nomes de todos os medicamentos que causaram alergias graves no passado. Anote todas essas informações e mantenha a lista no armário de remédios em casa, e faça uma cópia para levar em sua carteira ou bolsa. Em caso de emergência, saber os medicamentos que você e seus familiares estão tomando ajudará o pessoal de emergência a evitar interações medicamentosas perigosas.

Tenha suprimentos básicos de primeiros socorros prontos. Pelo menos duas vezes por ano, verifique seus suprimentos para ter certeza de que eles estão atualizados e completos. Um kit básico de primeiros socorros deve incluir:

• Aspirina, acetaminofeno e ibuprofeno (Mas lembre-se, nunca dê aspirina a crianças ou adolescentes com resfriado ou febre).
• Pomada antibiótica
• Anti-histamínico vendido sem receita
• Bandagens
• Compressas frias
• Peróxido de hidrogênio
• Luvas de latex
• Fluidos Reidratantes
• Tesouras
• Sabonete
• Termômetro
• Pinça
• Qualquer coisa que você ou sua família precisem para condições como diabetes, problemas cardíacos ou uma alergia grave.

Guarde um kit em sua casa e no seu carro, caso precise quando estiver longe de casa. Não se esqueça de renovar anualmente o seu kit para viatura, bem como o da sua casa.

Nota especial: Se você mora em uma área propensa a inundações ou outros desastres naturais, conserve três dias de água (estima-se meio galão por pessoa por dia), alimentos não perecíveis (especialmente produtos enlatados ou secos que não precisa ser cozido), um kit de primeiros socorros, um abridor de latas manual, comprimidos de purificação de água, lanternas e outros itens essenciais em um recipiente à prova d'água. Coloque este contêiner em um local que você possa alcançar no caso de um desastre. Verifique e atualize o conteúdo duas vezes por ano.

Aprenda RCP (ressuscitação cardiopulmonar). Ter tempo para aprender RCP pode significar a diferença entre a vida e a morte. 

O que você deve fazer durante uma emergência?

Certifique-se de que a cena é segura. Examine a área em busca de perigos, como vazamento de gás, fogo ou queda de objetos. Faça o que puder para proteger a cena e evitar mais acidentes. Você pode precisar configurar flares ou marcadores em torno de um acidente de carro ou mover a vítima de um lugar inseguro, longe de carros que se aproximam ou de incêndios. No entanto, apenas mova as vítimas se for absolutamente necessário.

Tente determinar o que aconteceu. Identifique rapidamente o número de vítimas envolvidas e a extensão de seus ferimentos ou doenças. Peça ajuda a espectadores e procure informações médicas de emergência, como pulseiras ou cartões.

Pedir ajuda. Quanto mais rápido você ligar para o SAMU 192 ou serviços de emergência locais, mais cedo a vítima será tratada.

Intervir. Tenha cuidado para não causar mais danos à vítima. Nunca mova ninguém que possa ter uma lesão na coluna vertebral, a menos que a cena não seja segura. Verifique as vias respiratórias, a respiração e a circulação das pessoas. Se a vítima não estiver respirando, realize compressões torácicas imediatamente. Não pare até que o paciente reviva, o resgatador fique cansado demais para continuar ou a equipe de emergência chegue.

Permaneça calmo e focado. Saber o que fazer e ter os suprimentos necessários lhe dará confiança para agir rapidamente. Se você se sentir em pânico, pare e faça duas ou três respirações profundas. Conte devagar de 1 a 10. Diga a si mesmo que você pode lidar com a situação. Se uma pessoa lesada estiver confusa ou agitada, tranquilize-a se possível. Em seguida, analise com calma o que você precisa fazer.

Referências

American College of Emergency Physicians, First Aid Manual,

The American Red Cross First Aid & Safety Handbook

MayoClinic.com. http://www.mayoclinic.com/findinformation/firstaidandselfcare/index.cfm

American College of Emergency Physicians Fact Sheet, www.acep.org

American College of Emergency Physicians. First Aid Kit

American Red Cross. www.redcross.org

Federal Emergency Management Agency. Emergency Planning and Disaster Supplies.