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Uma imagem de um amontoado de açúcar na mesa, com um formato de dente.


Diabetes e a saúde dos dentes


Se você tem diabetes, provavelmente já está empenhado em proteger seus pés, seus olhos e o seu coração. Mas, o quanto você pensa sobre seus dentes e gengivas? Afinal, os problemas dentários são uma complicação grave e muito comum da diabetes. Portanto, sem cuidados dentários adequados, a pessoa diabética poderá sofrer dor e desconforto. Além disso, pode até mesmo chegar a perder os dentes.

Felizmente, todas as pessoas com diabetes podem tomar medidas para ajudar a prevenir estes problemas. São necessários apenas alguns minutos por dia, e é um tempo bem gasto.

Por que pessoas com diabetes são propensas a ter problemas dentários?

A boca de todos está repleta de vida. Como a Associação Americana de Diabetes o diz, “há mais bactérias na boca, do que a terra tem pessoas”. A chave para uma boa saúde oral é manter estes germes sob controle. Se não limpar regularmente a boca, os seus dentes ficarão revestidos de placa bacteriana - uma película pegajosa de bactérias, saliva e alimentos. Com o tempo, a placa pode tornar as suas gengivas vermelhas, doloridas, e tenras, uma condição chamada gengivite.

Se não for tratada, a gengivite pode transformar-se numa doença gengival grave. As gengivas começam a afastar-se dos dentes e as bactérias infiltram-se nas fendas, onde acabam corroendo o maxilar. Sem tratamento, eventualmente os dentes irão soltar-se e cair.

A gengivite e a doença da gengiva podem acontecer a qualquer pessoa, mas as pessoas com diabetes são especialmente vulneráveis. Afinal, a diabetes pode prejudicar a sua circulação e enfraquecer as defesas do seu corpo contra todos os tipos de infecções. E se o seu açúcar no sangue estiver muito elevado, uma quantidade desse açúcar extra acabará na sua saliva, proporcionando um banquete para as bactérias famintas. O açúcar elevado no sangue e as defesas enfraquecidas também podem levar ao tordo, uma infecção fúngica que pode causar feridas na boca. E, para piorar a situação, os medicamentos para a diabetes podem secar a sua boca. A saliva ajuda a limpar os alimentos e os germes, e, por isso, a boca seca acaba aumentando a propensão a cáries e doenças gengivais.

A doença da gengiva, de fato, afeta cerca de 22% das pessoas com diabetes - mais de uma em cada cinco. Além de ajudar a manter a saúde dos dentes, o tratamento da doença das gengivas ajuda a baixar o açúcar no sangue, de acordo com a Associação Dentária Americana.

Como posso proteger os meus dentes e gengivas?

As pessoas com diabetes devem seguir as mesmas regras básicas de higiene oral que todo mundo - o risco de problemas é que é mais elevado. A Associação Americana de Diabetes sugere que pessoas com diabetes escovem os seus dentes durante três minutos pelo menos duas vezes por dia. Também deve usar fio dental pelo menos uma vez por dia. A escovação e o uso regular do fio dental ajudarão a evitar que a placa bacteriana se fixe na sua boca. Se estiver com a boca seca, tente beber mais líquidos. Você também pode estimular que a sua saliva flua com gomas de mascar sem açúcar. Como alternativa, pode comprar um substituto da saliva.

Além disso, você deverá também fazer um check-up completo e uma limpeza no seu dentista de seis em seis meses. Certifique-se de que o seu dentista sabe que você tem diabetes, e não se esqueça de mencionar quaisquer problemas, como dores ou boca seca, por exemplo.

Acima de tudo, faça o que estiver ao seu alcance para manter o açúcar no sangue sob controle. A sua boca ficará grata - e o resto do seu corpo também. Para ajudar você a acompanhar e aumentar a sua qualidade de vida, confira os produtos médicos do nosso marketplace Suprevida!

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Escrito por Chris Woolston

Referências

  • Diabetes e seu sorriso. American Dental Association. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/d/diabetes
  • Associação Americana de Diabetes. Saúde oral.
  • Universidade de Saúde e Ciência de Oregon. Diabetes e doença periodontal (gengiva).
  • National Diabetes Information Clearinghouse. Prevenir problemas de diabetes: Manter os seus dentes e gengivas saudáveis.
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