Por Suprevida
É de conhecimento geral que homens não levam sua saúde tão à sério como as mulheres. Segundo o Centro de Referência da Saúde do Homem, 60% dos pacientes já chegam no hospital com quadros avançados de doenças – inclusive doenças evitáveis. O diagnóstico tardio prejudica o tratamento e a cura de doenças, além de aumentar o risco de morte do homem.
Existe, infelizmente, um tabu entorno do cuidado com a própria saúde quando o assunto são os homens. Isso acontece pela enorme barreira criada pelos costumes sociais e preconceito não somente dos brasileiros, mas em sociedades de outros países. Ao contrário da mulher, é “exigido” do homem que ele seja forte, que não demonstre dor – já que, no pensamento sem fundamento de algumas pessoas –, isso é sinônimo de fraqueza.
No mês de novembro, muitas ações de conscientização são realizadas com o objetivo de quebrar o estigma da saúde masculina e reforçar a importância e necessidade de saber quando é hora de procurar orientação médica.
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Médicos e especialistas recomendam que check-ups sejam realizados anualmente e, em alguns casos, anualmente. Consultas e exames preventivos são de extrema importância para que haja um monitoramento e acompanhamento do histórico de saúde do paciente. Pesquisas apontam que homens vivem, em média, sete anos a menos do que as mulheres.
O homem deve criar o hábito de fazer exames de rotina, que incluem: hemograma, eletrocardiograma, colesterol, glicemia e exames específicos, como o exame do toque retal (para aqueles acima de 40 anos).
Abaixo, estão algumas doenças que mais afetam a saúde do homem.
CÂNCER DE PRÓSTATA
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino. Pesa cerca de 20g e se assemelha a uma castanha. Fica localizada abaixo da bexiga e sua principal função é produzir esperma, assim como as vesículas seminais. A multiplicação desornada das células da próstata é a causa principal do câncer.
Muitos homens descobrem a doença em estágio avançado porque não fazem exames preventivos. Por isso, é fundamental que homens a partir de 50 anos (ou 45, se houver casos de câncer de próstata na família) devem procurar um urologista anualmente para fazer os exames. Um deles, e o mais conhecido, é o toque retal. Ele é rápido e indica se há alterações na próstata. Se sim, o médico pode solicitar outros exames para confirmar o diagnóstico, como o ultrassom transretal e a biópsia da glândula da próstata.
[Leia mais: Novembro Azul: combatendo o câncer de próstata]
CÂNCER DE PELE
É o câncer que mais atinge homens e mulheres. No entanto, os homens são mais afetados por não fazer o uso diário e correto do protetor solar.
Para que o câncer seja prevenido, usar protetor solar, evitar a exposição ao sol durante os horários mais quentes do dia, usar chapéus, óculos e roupas que protejam a pele dos raios UVA e UVB, são fundamentais.
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CÂNCER DE TESTÍCULO
Não atinge a população masculina na mesma intensidade como o câncer de próstata, porém, isso não o torna menos perigoso. É comum na fase reprodutiva (15 aos 50 anos) e as chances de cura são altas quando o tratamento é realizado no estágio inicial da doença.
O autoexame mensal é uma das formas de identificar se há ou não a presença de nódulos. Se houver alguma alteração, procurar o urologista é essencial.
ANDROPAUSA
A andropausa é conhecida como a “menopausa masculina” e afeta os homens por volta dos 50 anos. Os sintomas mais comuns são: fadiga, alterações repentinas de humor e diminuição do desejo sexual. É uma condição comum e acontece porque, com o passar do tempo, nossa dose hormonal diminui.
Nesses casos, é importante consultar um urologista ou endocrinologista. Ele pode recomendar medicações para aumentar os níveis hormonais.
INCONTINÊNCIA URINÁRIA
Incontinência urinária é a perda involuntária de urina e essa situação é incômoda para quem tem o problema. Infecção urinária ou doenças neurológicas podem estar por trás da causa.
É mais comum que a incontinência se desenvolva a partir dos 40 anos, mas consultar um urologista é essencial para que outras doenças sejam prevenidas.
DISTÚRBIOS DE EREÇÃO
Homens antes dos 30 anos estão apresentando problemas de ereção cada vez mais e cada vez mais cedo. A causa pode ser uma rotina de trabalho estressante, depressão, problemas circulatórios e no coração, entre outras.
Não se automedicar, vá ao urologista. Ele indicará exames para verificar suas taxas hormonais e outras doenças. Fazer terapia também ajuda, já que a questão emocional pode interferir muito nessa situação.
DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Doenças cardiovasculares são as principais causadoras de morte no Brasil. Entre elas, estão: infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral – e elas acometem mais o sexo masculino.
Para prevenir que alguma dessas doenças se desenvolva, é imprescindível incluir hábitos saudáveis na vida, como alimentação, tabagismo e prática de exercícios físicos e, claro, acompanhamento médico.
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