Você corre o risco de ter incontinência urinária de esforço?

Se você soltar um pouco de urina ao rir, dançar, se exercitar ou espirrar, pode ter incontinência urinária de esforço.

Embora isso possa ser irritante, pode ser tratado - e até mesmo algumas pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença, de acordo com a Urology Care Foundation, a fundação oficial da American Urological Association.

Pode ajudar a perder peso ou parar de fumar, o que diminuirá sua tosse. Você pode fazer exercícios, conhecidos como Kegels, que fortalecem o assoalho pélvico e ajudam a sustentar a bexiga, diz a fundação.

Produtos absorventes podem ajudar a conter os vazamentos, pelo menos a curto ou longo prazo, dependendo da sua escolha.

Seu médico também pode ajudá-lo a encontrar um dispositivo médico que pode ser obtido com receita ou adquirido no balcão.

Existem dois tipos principais de incontinência urinária, de acordo com a fundação. A primeira é a IUE (incontinência urinária de esforço), na qual você libera uma quantidade pequena a moderada de urina ao tossir, espirrar ou rir.

Na incontinência urinária de urgência ou na bexiga hiperativa, você pode ter uma necessidade repentina e incontrolável de urinar. Vazamentos com isso podem ser moderados a grandes.

Os fatores de risco comuns para IUE são gênero, com mulheres mais propensas a ter a doença; gravidez e parto; tabagismo e tosse crônica; estar acima do peso; cirurgia pélvica ou de próstata e lesões dos nervos da coluna ou doenças neurológicas.

Embora não existam medicamentos que tratem a IUE, além das mudanças no estilo de vida, a cirurgia pode ser indicada para alguns casos, segundo a fundação. Você pode trabalhar com um urologista com experiência em cirurgia de IUE. Medicina pélvica feminina e cirurgiões reconstrutivos são certificados em IUE e outras cirurgias pélvicas.

Uma variedade de diferentes opções cirúrgicas incluem injeções uretrais ou agências de volume, que podem "aumentar" a uretra em algumas mulheres, afirma a fundação. Isso afeta o modo como o esfíncter da bexiga fecha a bexiga. A cirurgia pode precisar ser repetida ao longo do tempo.

Outra opção é a cirurgia de tipoia, que em mulheres envolve a inserção de uma tela sob a uretra para apoiar seu fechamento durante os espirros e outras ações. Nos homens, envolve a colocação de fita de malha sob a uretra através de um corte entre o escroto e o reto. Não é uma boa escolha para homens com incontinência grave ou para aqueles que sofreram radiação na próstata ou na uretra, afirma a fundação.

A suspensão do colo da bexiga envolve pontos colocados no tecido ao longo do colo da bexiga e da uretra para apoiar os músculos da uretra e do esfíncter.

Um esfíncter artificial é um tratamento para homens, embora também possa ajudar algumas mulheres. Inclui a colocação de um dispositivo com três partes que fecham a uretra para estancar vazamentos, segundo a fundação.

Mais Informações: A Food and Drug Administration dos EUA tem mais informações sobre incontinência urinária de esforço.

FONTE: Urology Care Foundation

Por: Cara Murez (jornalista de saúde).