Se você soltar um pouco de urina ao rir, dançar, se exercitar ou espirrar, pode ter incontinência urinária de esforço.
Embora isso possa ser irritante, pode ser tratado – e até mesmo algumas pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença, de acordo com a Urology Care Foundation, a fundação oficial da American Urological Association.
Pode ajudar a perder peso ou parar de fumar, o que diminuirá sua tosse. Você pode fazer exercícios, conhecidos como Kegels, que fortalecem o assoalho pélvico e ajudam a sustentar a bexiga, diz a fundação.
Produtos absorventes podem ajudar a conter os vazamentos, pelo menos a curto ou longo prazo, dependendo da sua escolha.
Seu médico também pode ajudá-lo a encontrar um dispositivo médico que pode ser obtido com receita ou adquirido no balcão.
Existem dois tipos principais de incontinência urinária, de acordo com a fundação. A primeira é a IUE (incontinência urinária de esforço), na qual você libera uma quantidade pequena a moderada de urina ao tossir, espirrar ou rir.
Na incontinência urinária de urgência ou na bexiga hiperativa, você pode ter uma necessidade repentina e incontrolável de urinar. Vazamentos com isso podem ser moderados a grandes.
Os fatores de risco comuns para IUE são gênero, com mulheres mais propensas a ter a doença; gravidez e parto; tabagismo e tosse crônica; estar acima do peso; cirurgia pélvica ou de próstata e lesões dos nervos da coluna ou doenças neurológicas.
Embora não existam medicamentos que tratem a IUE, além das mudanças no estilo de vida, a cirurgia pode ser indicada para alguns casos, segundo a fundação. Você pode trabalhar com um urologista com experiência em cirurgia de IUE. Medicina pélvica feminina e cirurgiões reconstrutivos são certificados em IUE e outras cirurgias pélvicas.
Uma variedade de diferentes opções cirúrgicas incluem injeções uretrais ou agências de volume, que podem “aumentar” a uretra em algumas mulheres, afirma a fundação. Isso afeta o modo como o esfíncter da bexiga fecha a bexiga. A cirurgia pode precisar ser repetida ao longo do tempo.
Outra opção é a cirurgia de tipoia, que em mulheres envolve a inserção de uma tela sob a uretra para apoiar seu fechamento durante os espirros e outras ações. Nos homens, envolve a colocação de fita de malha sob a uretra através de um corte entre o escroto e o reto. Não é uma boa escolha para homens com incontinência grave ou para aqueles que sofreram radiação na próstata ou na uretra, afirma a fundação.
A suspensão do colo da bexiga envolve pontos colocados no tecido ao longo do colo da bexiga e da uretra para apoiar os músculos da uretra e do esfíncter.
Um esfíncter artificial é um tratamento para homens, embora também possa ajudar algumas mulheres. Inclui a colocação de um dispositivo com três partes que fecham a uretra para estancar vazamentos, segundo a fundação.
Mais Informações: A Food and Drug Administration dos EUA tem mais informações sobre incontinência urinária de esforço.
FONTE: Urology Care Foundation
Por: Cara Murez (jornalista de saúde).
