Por Suprevida
Embora se manifeste em diversos momentos da vida, a Diabetes, principalmente do tipo 2, tem maior incidência na população idosa ou adultos mais velhos.
Apesar de poder ser controlada com o uso de medicamentos ou alimentação regrada, isso conforme a orientação médica, devem-se tomar alguns cuidados extras durante essa fase tão delicada vida. Separamos algumas dicas de cuidados essenciais para o idoso, ou adulto mais velho, durante a rotina com diabetes:
– Faça exercícios e musculação! Com orientação adequada, essas práticas promovem a regulação e o controle da doença
– Tenha uma alimentação menos rica em carboidratos. O nutricionista irá orientar corretamente o melhor programa alimentar.
– Tenha calma! Evite recaídas durante o processo de reabilitação e não se esqueça que a Diabetes pode ser tratada e cuidada.
A diabetes não impede a rotina do idoso, basta seguir alguns cuidados essenciais.
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