O estresse por conta da pandemia vem pesando na saúde mental de profissionais de saúde

A pandemia está afetando o sono dos profissionais de saúde, o que pode colocar em risco a saúde mental e o atendimento ao paciente, alertam os pesquisadores.

Seu estudo com mais de 800 profissionais de saúde da cidade de Nova York descobriu que, em comparação com aqueles sem problemas de sono, aqueles com sono ruim tinham duas vezes mais probabilidade de relatar sintomas de depressão, 70% mais probabilidade de relatar ansiedade e 50% mais probabilidade para relatar sofrimento mental.

"No momento, uma grande porcentagem de profissionais de saúde está deixando seus empregos por causa do estresse, produzindo uma escassez de profissionais de saúde em todo o país", disse a autora do estudo, Dra. Marwah Abdalla, professora assistente de medicina do Vagelos College of Physicians da Universidade de Columbia. e cirurgiões.

“Com menos trabalhadores trabalhando, o restante da equipe deve trabalhar em turnos cada vez mais longos, exacerbando seus problemas de sono e estresse”, disse ela em um comunicado à imprensa da universidade.

Durante o primeiro pico da pandemia na cidade de Nova York (abril-maio ​​de 2020), Abdalla e seus colegas conduziram uma série de pesquisas sobre os hábitos de sono e sintomas psicológicos dos profissionais de saúde.

Em um estudo publicado em agosto, a equipe disse que mais de 70% dos profissionais de saúde tiveram pelo menos sintomas moderados de insônia durante o primeiro pico da pandemia.

Essa porcentagem diminuiu desde então, mas quase 40% dos profissionais de saúde ainda apresentavam sintomas de insônia 10 semanas depois, quando a primeira onda acabou e os horários de trabalho voltaram a níveis mais normais, de acordo com os pesquisadores.

O estudo também mostrou que os profissionais de saúde com sono insatisfatório apresentaram níveis mais elevados de estresse, ansiedade e depressão do que aqueles com sono melhor.

Os resultados foram publicados recentemente no Journal of Affective Disorders.

Além de afetar a saúde mental dos profissionais de saúde, o sono ruim também "degrada a qualidade do atendimento aos nossos pacientes e pode aumentar os erros médicos", observou Abdalla.

Embora a melhora do sono não alivie todo o estresse extra enfrentado pelos profissionais de saúde devido à pandemia, pode ajudar a melhorar sua saúde física e mental, sugeriu ela.

"Pesquisas anteriores mostraram que problemas para dormir aumentam o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes, demência e câncer", disse Abdalla. “Se você tem problemas para dormir, deixe isso ser um alerta."

Mais Informações: O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue dos EUA oferece um guia para um sono saudável.

FONTE: Columbia University, comunicado à imprensa, 29 de novembro de 2021

Por: Robert Preidt (jornalista de saúde).