Hábitos saudáveis não podem ser esquecidos após tratamento para o coração

Por Amy Norton

Algumas pessoas deixam hábitos saudáveis ​​caírem no esquecimento depois de iniciarem medicamentos para colesterol alto ou pressão alta, segundo um novo estudo.

Dos mais de 41.000 pesquisadores finlandeses de meia-idade que se seguiram, aqueles que começaram a tomar medicamentos contra colesterol ou pressão arterial tinham maior probabilidade de parar de se exercitar ou ganhar peso nos anos seguintes.

O padrão não prova que os medicamentos, por si só, tornam as pessoas relaxadas com o estilo de vida, disse a pesquisadora principal Maarit Korhonen, professora adjunta da Universidade de Turku, na Finlândia.

Mas, ela disse, os resultados sugerem que os médicos devem fazer um trabalho melhor ao enfatizar a importância de hábitos saudáveis. Nieca Goldberg, cardiologista e especialista voluntário da American Heart Association, concordou. "Isso é uma revelação para nós, como clínicos", disse Goldberg, que dirige o Centro de Saúde da Mulher da NYU Langone Health, em Nova York. "Os medicamentos são eficazes, mas não eliminam a necessidade de uma dieta e exercício saudáveis", observou ela".

Por um lado, disse Goldberg, hábitos saudáveis ​​podem ajudar as pessoas a manter suas doses de medicamentos mais baixas, o que pode limitar quaisquer efeitos colaterais.

Ainda mais importante, disse ela, comer alimentos nutritivos e fazer exercícios regulares melhora a saúde geral de várias maneiras - do controle de peso, ao aumento dos níveis e força da aptidão, à redução da pressão sanguínea e do açúcar no sangue.

Essa mensagem, no entanto, pode não estar sendo transmitida, com base nas novas descobertas.

O estudo, publicado on-line no Journal of American Heart Association, envolveu 41.225 adultos finlandeses com 40 anos ou mais.

Durante 13 anos, os participantes do estudo foram pesquisados ​​pelo menos duas vezes sobre seus hábitos de vida e peso. A equipe de Korhonen também usou registros eletrônicos para rastrear novas prescrições de medicamentos.

Em média, as pessoas que começaram a tomar medicamentos contra o colesterol (estatinas) ou medicamentos para pressão arterial ganharam mais peso quando foram pesquisados ​​novamente, em comparação com aqueles que ficaram fora desses medicamentos. Suas chances de se tornarem obesas eram 82% maiores, disseram os pesquisadores.

Da mesma forma, os usuários de medicamentos relataram uma queda nos níveis de atividade diária, enquanto os não usuários mantiveram-se constantes; eles também eram 8% mais propensos a se tornar sedentários.

Os resultados não provam que o início da medicação torne as pessoas complacentes com o estilo de vida, de acordo com Korhonen.

Mas não era simplesmente porque as pessoas que tomavam remédios eram mais velhas, observou ela. Entre as pessoas na faixa dos 40 anos, por exemplo, as que tomam medicamentos para o coração geralmente ganham mais peso e se tornam menos ativas.

No entanto, houve boas notícias: as pessoas que começaram a tomar medicamentos tinham 26% mais chances de parar de fumar e, em média, reduziram a ingestão habitual de álcool.

Essas descobertas são animadoras, disse Goldberg, principalmente porque o tabagismo é um importante fator de risco para doenças cardíacas e um hábito difícil de quebrar.

O estudo foi realizado na Finlândia e não está claro se os resultados se traduziriam em outros países, observaram os autores. Mas algumas pesquisas recentes nos Estados Unidos e na Coréia encontraram um padrão semelhante - com os usuários de estatinas mostrando aumentos maiores na ingestão de calorias e gorduras, obesidade e inatividade em comparação com os não usuários.

Korhonen disse que a retirada é simples: "As pessoas que iniciam medicamentos para pressão arterial ou colesterol devem continuar a controlar o peso, ser fisicamente ativas, administrar o consumo de álcool e parar de fumar".

Mais Informações
A American Heart Association tem conselhos sobre um estilo de vida saudável para o coração.