Filmes de terror são saudáveis?

Esse sentimento intenso de medo enquanto você assiste Jason Voorhees perseguindo sua próxima vítima enquanto usa uma máscara de hóquei em "Sexta-feira 13" pode realmente ser bom para você. Também pode não ser.

Pesquisadores relatam que o impacto do horror está realmente nos olhos de quem vê, um pouco diferente para todos, mas não de todo ruim.

"É chamado de 'o paradoxo do horror'", explicou o pesquisador Dr. Ramnarine Boodoo, psiquiatra infantil do Centro Médico Milton S. Hershey da Penn State Health, "porque as pessoas geralmente tentam evitar coisas que as deixam desconfortáveis. coisas como filmes de terror realmente grotescos?"

Boodoo diz que uma teoria é que ajuda a lidar. Os humanos estão equipados com mecanismos inconscientes profundamente arraigados que os ajudam a responder ao estresse, conectados desde os tempos em que o perigo pode estar bem do lado de fora.

Para alguém assistindo "O Exorcista", "você tem uma ativação do que é chamado de sistema nervoso simpático, que pode causar coisas como aumento da frequência cardíaca e respiratória", disse Boodoo em um comunicado de imprensa do centro. "Às vezes pode causar uma sensação muito ruim de náusea. Sudorese. Muitas vezes pode ser como um ataque de pânico."

Isso pode ser bom porque para algumas pessoas é prazeroso ter esses mecanismos de luta ou fuga acionados sem nenhum perigo real, semelhante a andar de montanha-russa.

Pode até ajudar na capacidade de uma pessoa de lidar com situações estressantes da vida real.

Essas experiências também podem fornecer um tipo de terapia de exposição, diminuindo o medo ao longo do tempo, disse a pesquisadora Hannah Nam, estudante de medicina do terceiro ano da Penn State College of Medicine.

“Você pode aplicar essas táticas a cenários da vida real”, disse Nam no comunicado. "Também descobri que pode ser uma forma de alívio do estresse para algumas pessoas."

Para alguns, pode ajudar a aliviar o estresse, como durante o auge da pandemia, quando a audiência de filmes de terror aumentou.

Para outros, pode ser demais.

"Muitos estudos mostraram que a exposição direta consistente - especialmente entre os jovens - ao material gráfico diminui a empatia e aumenta a agressividade", observou Boodoo. "Então, nós realmente temos que ter cuidado com quanta exposição temos a esse tipo de estímulo."

Muitas pessoas têm limiares de trauma mais baixos, seja porque é assim que são ou por causa de experiências passadas de trauma. Isso pode incluir pessoas com transtornos de ansiedade ou problemas de controle de impulsos, bem como distúrbios cardíacos ou respiratórios.

Boodoo e Nam sugeriram ser empáticos com outros espectadores de filmes, certificando-se de que todos estejam confortáveis ​​e ninguém tenha que provar sua bravura. E da mesma forma, não julgue quem gosta de filme de terror.

"O terror nos permite exorcizar nossos piores medos, com certeza", disse Blayne Waterloo, especialista em conteúdo e design da Web da Penn State Health, que hospeda um podcast sobre filmes de terror.

“Há muito sobre o gênero que explora a condição humana de uma maneira que pode ajudar os espectadores a se sentirem vistos como são”, disse ela no comunicado. “O terror abraça as falhas do ser humano de uma forma que o mundo não nos dá espaço para explorar, e isso é lindo.”

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Autora: Cara Murez HealthDay Reporter