Dor nas costas e sua relação com o hábito de fumar

Dor nas costas e fumar

Por Chris Woolston

Um trabalhador da construção civil pode culpar sua britadeira por sua dor nas costas. Um trabalhador de escritório pode engolir a dor em uma cadeira desconfortável. Justo. Mas se uma das pessoas for fumante, pode haver uma explicação diferente para sua dor.

Nos últimos anos, os pesquisadores descobriram uma ligação surpreendente entre o tabagismo e dor nas costas. Em estudo após estudo, os fumantes parecem mais propensos do que os não-fumantes a sofrer dores nas costas. A tendência se mantém para homens e mulheres, trabalhadores manuais e trabalhadores de colarinho branco. As investigações levantam questões interessantes sobre as causas da dor. Em um nível mais prático, eles também dão aos fumantes uma nova razão para desistir.

Um estudo publicado nos Annals of the Rheumatic Diseases aponta para o problema. Pesquisadores britânicos perguntaram a 13.000 pessoas sobre seu estilo de vida, incluindo seus hábitos de fumar, empregos, níveis de atividade e histórico de dor. Após o ajuste para as exigências de trabalhos extenuantes e outros fatores que podem causar dor nas costas, os cientistas concluíram que o tabagismo - por si só - elevou o risco de debilitar a dor nas costas em cerca de 30%. Fumar também parecia tornar as pessoas um pouco mais vulneráveis ​​à dor no pescoço, ombros, cotovelos, mãos, quadris e joelhos.

Seu relatório não está sozinho em suas conclusões. Uma revisão de mais de 40 estudos publicados na revista Spine concluiu que "os dados são bastante consistentes que o tabagismo está associado à dor lombar". Um estudo de 2008 publicado no mesmo jornal observou que o tabagismo regular na adolescência estava associado à dor lombar em adultos jovens, especialmente entre as meninas.

Como o fumo pode causar dor nas costas?

Os cientistas não estão certos porque alguns fumantes são propensos a dores nas costas. Segundo o relatório Annals of the Rheumatic Diseases, a nicotina dos cigarros "poderia afetar a maneira pela qual o cérebro processa os estímulos sensoriais e a percepção central da dor" - em outras palavras, os cigarros afetam o modo como o cérebro envia seus sinais de dor. . Fumar também pode danificar o tecido na parte inferior das costas e em outras partes do corpo, diminuindo a circulação e reduzindo o fluxo de nutrientes para articulações e músculos, de acordo com a revista.

Mesmo depois de mais de 40 estudos, os pesquisadores estão deixando aberta a possibilidade de que a ligação entre tabagismo e dor nas costas possa ser uma coincidência. Conforme relatado na coluna vertebral, uma característica negligenciada, como depressão ou ansiedade, pode causar dor nas costas e tornar as pessoas mais propensas a fumar. Ou talvez os fumantes desenvolvam certos comportamentos - como tossir ou inclinar-se para encontrar cigarros perdidos - que os tornam mais propensos a dores nas costas.

Eu deveria parar de fumar por causa das minhas costas?

Os dados ainda podem ser um pouco confusos, mas a mensagem é clara. Conforme relatado no New England Journal of Medicine, os fumantes que sofrem de dores nas costas têm todos os motivos para largar o hábito. Abandonar os cigarros provavelmente não irá banir imediatamente as dores nas costas, mas isso pode ajudar. Naturalmente, parar de fumar também reduzirá drasticamente o risco de doenças cardíacas, câncer e uma série de outras doenças. Dor nas costas ou não, isso é um grande conforto.

Referências

Palmer, K.T. et al. Smoking and musculoskeletal disorders: Findings from a British national survey. Annals of the Rheumatic Diseases. January 2003. 62: 33-36.

Goldberg, M.S. et al. A review of the association between cigarette smoking and the development of nonspecific back pain and related outcomes. Vol.25 (8): 995-1014.

Deyo, R.A. and J.N. Weinstein. Primary care: Low back pain. New England Journal of Medicine. Vol. 344 (5) 363-370.

Mikkonen, P, et al. Is smoking a risk factor for lower back pain in adolescents? A prospective cohort study. Spine. March 1, 2008; 33(5): 527-32.